Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 77,48g | Prot: 98,20g | Hh: 94,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Стрипсы, Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Дымов Сосиски Молочные, Chikalab Souffle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vishenka_na_tort
|