Päiväkirja - Windy Day, 10 joulu 22

Slipping on water intake. Been so busy. Ive got to make a mental note to self to carry water around with me throughout the day. Onward..
85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 21,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2022:
1096 kcal Rasva: 50,97g | Prot: 59,39g | Hh: 98,91g.   Aamiainen: Yoplait Oui French Style Yogurt - Honey. Päivällinen: Gulf Pacific Cheesy Rice, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Nature's Promise Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Windy Day


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.