Päiväkirja - FourWheeldrive, 11 joulu 22

Up some, down from yesterday.
97,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2022:
1867 kcal Rasva: 78,64g | Prot: 94,35g | Hh: 197,32g.   Aamiainen: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), El Monterey Cheesy Pepper Jack Tornados, El Monterey Grilled Chicken & Cheese Tornados, El Monterey Simply Breakfast Burrito. Lounas: Butter (Salted) , Lee's Famous Recipe Biscuit, Roasted Potato, ShopRite Chicken Flavored Noodles & Sauce, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop. lisää...
2669 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
The ever present fluctuation of weight.  
11 joulu 22 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.