Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2014
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
1342 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 81,26g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Päivällinen: Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Apples, Peanuts, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Cream Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|