|
Down a little.
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4265 kcal
|
Rasva: 212,00g | Prot: 165,05g | Hh: 426,83g.
Aamiainen: Cloverhill Bakery Strawberry Cheese Danish, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Honey. Lounas: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Päivällinen: Heinz 57 Steak Sauce, Kraft American Cheese Slice, Great Value Hamburger Buns, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef Patties. Välipalat/Muut: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|