Päiväkirja - ObeseToBeast123, 17 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2022:
3177 kcal Rasva: 58,71g | Prot: 191,86g | Hh: 531,73g.   Aamiainen: Apples, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lounas: Kroger Baby Carrots, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Marketside Fresh Spinach, Frank's Red Hot Sauce, Apples, Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Classic Iceberg Salad. Päivällinen: Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Southwest Hot Mustard , Sweet Potato, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Apples . lisää...
2991 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dialing back the calories a bit gaining too fast now.. this game is a tricky one  
17 joulu 22 jäseneltä: ObeseToBeast123
D_eatsCake2 thanks for asking she's doing alright as of now she hasn't eaten yet so we will see how that goes. she got up once pretty late last night and tried to throw up but there's no way there was anything even left in her at that point. I made if through the night without getting called out so that was a plus.. 1 day down 13 more to go lol 
17 joulu 22 jäseneltä: ObeseToBeast123
Poor baby. No not you otb. 😂😂 The girlie baby. Hope no one else catches the bug. Those are the worse. 😔 
17 joulu 22 jäseneltä: wifey9707
D_eatsCake2 yup she's in good hand not mine though haha im working the wife gets sick kid duty today . How are you doing today? Better than yesterday I hope. 
17 joulu 22 jäseneltä: ObeseToBeast123
wifey9707 😄 🤣 I'm really hoping this one doesn't spread through the house she's doing fine so far today the wife said she's slept most of the day after toast for breakfast 
17 joulu 22 jäseneltä: ObeseToBeast123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ObeseToBeast123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.