Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 86,89g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Кешью, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Хлопья. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Увелка Паста Птитим, Куриная Печень. Päivällinen: Bombbar Сгущёнка Варёная, Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка ПП. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка ПП, FitnesShock Shaker. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|