Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 116,74g | Hh: 160,27g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Брокколи, Яйцо, Хурма, Авокадо Авокадо, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Laime Пармезан Фасованный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Киви, Масло Подсолнечное. Lounas: Мандарины, Wasa Хлебцы Milk, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Лента Набор для Ухи из Лососевых Рыб, Картофель, Рыбный Бульон, Свекла Вареная. Päivällinen: Now Foods Псиллиум, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|