|
Hoping to see another a drop next week. Resolved to stay away from Christmas treats as much as possible. yeah.. *praying hands*
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 52,40g | Hh: 30,69g.
Aamiainen: Fried Egg, Tillamook Swiss Cheese Slices, Deli Sliced Ham. Päivällinen: Acorn Winter Squash, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Välipalat/Muut: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|