Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 134,11g | Hh: 68,52g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Pretto Сыр Рикотта, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Черная Смородина, Молочный Гостинец Творог 4%, Молочный Гостинец Творог 4%. Lounas: Свой Урожай Чёрная Смородина , Запеканка с Рикоттой, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, President Творожный Крем-Сыр, Форель Слабосоленая, Сырные Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|