Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 115,10g | Hh: 96,23g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Välipalat/Muut: President Сыр Творожный Rondele, Щедрые Хлебец Ржаной, Форель Слабосоленая, Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|