Päiväkirja - ronnqvist91, 31 joulu 22

ylöspäin se kyllä mielellään liikkuu 🤭😉
82,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2022:
367 kcal Rasva: 9,42g | Prot: 35,68g | Hh: 35,56g.   Aamiainen: Monivilja Sämpylä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ronnqvist91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.