Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 49,49g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Kurkku. Lounas: Nutrilett Suklaapirtelö. Päivällinen: Nutrilett Suklaapirtelö. Välipalat/Muut: Nutrilett Suklaapirtelö, Porkkanat, Kukkakaali, Kirsikkatomaatit, Kurkku. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|