|
Foggy and nasty out this morning. But mild temps so not all bad. Sun should be coming out in a little bit and I've got errands to do. Grocery shopping, bills, etc.
Thinking of what to make for supper... need more meats and veggies in the house. We'll see what's on sale :D
Would sure love to see a couple pound loss this week.
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 66,26g | Hh: 66,47g.
Aamiainen: Chobani Zero Sugar Blueberry. Lounas: Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Swiss Cheese, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast. Päivällinen: Great Value Beef Burgers 80/20, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Newman's Own Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Herbal Tea Presweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
I too, would love to start the year off with a loss. Praying for both of us!
02 tammi 23 jäseneltä: Debbie Cousins
|
I sure need it, thank you Debbie 😊 I'm trying my best!
02 tammi 23 jäseneltä: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|