Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 97,11g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Celsius Peach Vibe, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Puhdistamo Natural Energy Drink, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Feelia Broileri-Nuudeli. Välipalat/Muut: Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Maitokahvi, Mandariini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|