|
matalan jälkeen pientä laskua
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 15,77g | Prot: 33,95g | Hh: 32,64g.
Aamiainen: Monivilja Sämpylä, Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Sulatejuustoviipaleet 6%, Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|