Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
137,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 91,62g | Prot: 96,13g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Maitojuoma 3%, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Taco Bell Maustetut Ranskalaiset, Taco Bell Naked Burrito Bowl Nyhtökaura. Päivällinen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Aurajuusto. Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion, Fazer Fazerin Parhain, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Kaurahiutale, Fazer Fazerin Parhain, Panda Liköörikonvehti, Euro-East Venäläinen Suolakurkku, Valio Luostari. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|