Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 100,76g | Prot: 79,00g | Hh: 201,47g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Puolukka, Valio Pehmeä Rahka, Voi, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Hesburger Paprikamajoneesi, Kebabliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Ehrmann Suklaavanukas, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Santa Maria Original Soft Tortilla. Välipalat/Muut: Fazer Fazermint Suklaakonvehti . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamsteri4ever
|