Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 11,43g | Prot: 53,50g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Nutrilett Suklaapirtelö. Lounas: Nutrilett Suklaapirtelö. Päivällinen: Nutrilett Suklaapirtelö. Välipalat/Muut: Lipton Forest Fruit Tee, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Kukkakaali, Kurkku, Porkkanat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|