Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 63,45g | Hh: 78,82g.
Aamiainen: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Päivällinen: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw. Välipalat/Muut: Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|