Päiväkirja - BadJujugurl, 14 tammi 23

Hanging steady, EXACTLY the same as yesterday! No gain, I'll take it. Still, I want to see progress. So just sticking with it!

72,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

---

320 kcal

Rasva: 4,50g | Prot: 6,00g | Hh: 64,00g.   Aamiainen: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. lisää...

1853 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...