Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 42,57g | Hh: 145,16g.
Aamiainen: Maple Syrup , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Dried Peaches (without Added Sugar, Sulfured, Stewed) , Tesco Mixed Nuts (25g). Lounas: Nescafe Caramel Latte, Boots Simply Cheese Sandwich. Päivällinen: Sainsbury's Broccoli & Stilton Soup. Välipalat/Muut: Medjool Dates , Tesco Mixed Nuts (25g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|