Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 81,56g | Hh: 148,86g.
Aamiainen: Celsius Peach Vibe, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Celsius Peach Vibe, Päärynät, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Maitokahvi, Mandariini, Pirkka Omena-Myslipatukka. Välipalat/Muut: Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Omenat, Maitokahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|