Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 93,52g | Hh: 251,57g.
Aamiainen: Marjakeitto, Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Chupa Chups Tikkari, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Päärynät, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Päivällinen: Ingmariini Ingmariini, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Ruisleipä, HK Viljaporsaan Maustamaton Ulkofilee. Välipalat/Muut: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Banaanit, Milbona Rahka. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murmeli.72
|