Päiväkirja - merry mel, 21 tammi 23

Weigh in tomorrow!!! just shopped, steps so far 7,205, so a few more to do. How are you all doing? Sunny day so out again shortly. Merry Mel 🤩

57,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

668 kcal

Rasva: 11,52g | Prot: 24,45g | Hh: 111,86g.   Aamiainen: Maple Syrup , Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Nescafe Caramel Latte, Boots Vegan No Duck & Hoisin Wrap. lisää...

256 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...