|
aloin jo epäileen että mulla on puntari rikki kun niin monena päivänä peräkkäin tasan sama tulos. paristojen vaihto ei ainakaan muuttanut tulosta.
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 73,08g | Prot: 68,62g | Hh: 154,80g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Puolukka, Valio Pehmeä Rahka, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi, Voi. Lounas: Paprikamajoneesi, Kebabliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Vitasia Sweet Chili Sauce, Basmatiriisi (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Valio Banaani Jogurtti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamsteri4ever
|