Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 33,39g | Hh: 174,38g.
Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Brown Sugar . Lounas: Nescafe Caramel Latte, Boots Cheddar Cheese Ploughman's. Päivällinen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Custard Filled Doughnut with Icing. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|