|
Salty pizza and water. I'll be better in 24.
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 132,31g | Hh: 190,92g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lounas: Great Value Pulled Pork in BBQ Sauce . Päivällinen: Dole Organic Bananas, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Thank you, My Beautiful Sugar Waffle. Miss hearing from you. 😘
22 tammi 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Thanks also, yago-Santiago. Gaining can get disheartening at times.🫤
22 tammi 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
I gained 7 pounds in Dec / Jan. I have only knocked off 1!!!!!! I'm not gaining, but I'm not losing the Christmas flab either!!!! I feel ya! Just keep going! Keep counting. Keep logging. Keep moving. Keep weighing in. We are NOT judging! Lord knows, I am TO BE JUDGED - not judging! I am only here to cheer you on! I know it's disheartening, but stay the course! We can only do the next right thing. All the rest will have to wait or take care of itself! Best wishes ❤️
22 tammi 23 jäseneltä: 3dkids2
|
Thanks blueydlatina. Keeping on.
22 tammi 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Thanks for the encouragement, 3dkids2! I have been here before with this weight. It'll come off in February when a LARGE commitment stops.
22 tammi 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
I got into some salt too. Arrggh!
22 tammi 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|