Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 19,91g | Hh: 38,39g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Päivällinen: Champ Suomalainen Herkkusieni, Saarioinen Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|