Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 65,72g | Hh: 175,40g.
Aamiainen: Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees. Lounas: Vadelmat, Valio Vaniljajäätelö, Almondy Daim-Kakku, Maitokahvi. Päivällinen: Kinkkupiirakka, Kotimaista Gluteeniton Mutakakku. Välipalat/Muut: Klementiinit. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|