Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 100,17g | Hh: 112,79g.
Aamiainen: Сырная Династия Сыр Арамель с Пажитником, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Lounas: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Креветки Отварные. Päivällinen: Bruni Вино Белое Сухое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Вот он что творит, этот змей искусательный, в виде соблазнительной шаурмы 😂 короче Аня, попала ты вчера под чары бесовские😂 иди ко мне, обниму, кабачком накормлю🤗😍
25 tammi 23 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
Юля, а в Нарнию пустишь? 🤗😁
25 tammi 23 jäseneltä: Annika_V
|
Думаешь там на нас искуситель не нападёт?😁 Это не Нарния, это ящик Пандоры какой то😂
25 tammi 23 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
Там мы ему сдадимся, а потом его победим и уничтожим😎
25 tammi 23 jäseneltä: Annika_V
|
я, если чО, тоже мыфцы лайкаю🤗
25 tammi 23 jäseneltä: Хихидна
|
Хихидна, у меня можно и воду, и жир лайкать, я люблю, когда меня сердечками посыпают😁
25 tammi 23 jäseneltä: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|