|
Puppy class last night, no extended walk. Blob is down. No computer today, not hating that.
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 151,77g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Whole Milk, Egg, Egg White. Lounas: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Chicken Tortilla Soup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Chicken Tortilla Soup. Päivällinen: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Butter, Parmesan Cheese (Shredded). Välipalat/Muut: Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Yes Katsolo I was wondering where NavyWifeski was also, I'm not sure.
25 tammi 23 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|