Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 16,47g | Prot: 33,70g | Hh: 49,21g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Päivällinen: Saarioinen Kanakeitto Firenzeläisittäin, Salaatti, Champ Suomalainen Herkkusieni. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Kurkku, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, AK Seafood Merilevävalmiste, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|