Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 121,00g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Chiquita Banaani. Lounas: Majoneesi, Sinappi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Kasvispihvi. Päivällinen: Lidl Maalaiscroissant, Kotimaista Broilerin Koipipalat. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Vihreä Tee, Mansikat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamsteri4ever
|