|
muutamia päiviä jääny väliin, kotona kuitenkin manuaalisesti kalenterissa. 83,71kg tais olla ka ja 84kg oli tavoite tälle kuulle nii hyvässä tahdissa
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|