|
Rain, rain, go away! It's perpetual!
BUT, on the bright side, a half lb loss. I'll take it. :D
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 40,36g | Hh: 108,40g.
Lounas: Great Value Creamy Peanut Butter, Marketside Gooey Butter Bar. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Riceland Jasmine Rice, Kroger 93% Lean Ground Turkey. Välipalat/Muut: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
You are doing great Windy.
31 tammi 23 jäseneltä: Glamper
|
Thanks, Glamper, you are too. A pound here, half pound there. We will do this.
31 tammi 23 jäseneltä: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|