Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 51,29g | Hh: 92,85g.
Aamiainen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Pirkka Omena-Myslipatukka, Hartwall Jaffa Light, Celsius Peach Vibe. Lounas: Bonaqua Villivadelma, Maitokahvi, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: J.D.Gross Pistachio 56% Cacao, Maitokahvi, Omenat. Välipalat/Muut: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Pakkasmarja Puolukka, Feelia Kaalilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|