Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 44,07g | Hh: 91,12g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Oliiviöljy, Parmesanjuusto (Raastettu), Parmesanjuusto (Raastettu), Yutaka Miso Paste, Valkosipuli (Kypsennetty), Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja, Fazer Amica Paistettua Lohta. Päivällinen: Valkoviini. Välipalat/Muut: Kivennäisvesi, Kahvikakku, Pirkka Vadelma, Kivennäisvesi, Kahvikakku, Pirkka Vadelma, Maitokahvi, Mandariini. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harlekin76
|