Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 65,18g | Hh: 72,20g.
Aamiainen: Maitokahvi, Celsius Peach Vibe. Lounas: Bonaqua Villivadelma, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Päivällinen: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Ingman Pehmeä Rahka, Hartwall Jaffa Lime-Verigreippi Light, Omenat. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Puolukka, Feelia Kaalilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|