Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 99,18g | Prot: 107,89g | Hh: 233,27g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Atria Rahka Ohukainen , Eesti Pagar Must Vormileib, Milbona Cheese Spread 10%, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, HK Keittokinkku. Lounas: Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Jalostaja Porkkanakeitto. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Клубника, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Välipalat/Muut: Bitmix Kauralastu Merisuola, Сосиска в Тесте, Fazer Sininen Maitosuklaa, Herbalife Proteiinipatukka, Espresso House Latte. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KitKat-Helsinki
|