Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 95,65g | Hh: 181,23g.
Aamiainen: Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде, Котлета Домашняя. Lounas: Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Киви, Чай, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Клементины, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|