Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 100,28g | Prot: 111,48g | Hh: 151,48g.
Aamiainen: Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko, Valio Eila Banaanijogurtti. Lounas: Paprikamajoneesi, Kebabliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Parsakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Ketsuppi, Makaronilaatikko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamsteri4ever
|