Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 55,45g | Prot: 42,53g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Pirkka Gluteeniton Kaurasydän, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni 17%, Maitokahvi. Lounas: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Hartwall Jaffa Lime-Verigreippi Light, Celsius Peach Vibe. Päivällinen: Maitokahvi, Porokylän Gluteeniton Kanelikasi. Välipalat/Muut: Runebergin Torttu. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|