Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 99,45g | Hh: 206,62g.
Aamiainen: Чай, Овсяная Каша на Воде, Котлета Домашняя, Банан. Lounas: Чай, Киви, Лук, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Хлеб, Картофель Отварной. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Клементины, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|