Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 75,28g | Hh: 285,30g.
Lounas: Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Kanankoipi ja riisi uunissa. Päivällinen: Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|