Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 114,13g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Чай, Клементины, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Чай, Киви, Хлеб, Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Лук. Päivällinen: Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Томмолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|