Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2859 kcal
|
Rasva: 151,83g | Prot: 82,19g | Hh: 305,40g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Репа, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе Хауз Круассан . Päivällinen: Яблочный Пирог, SPAR Лепешка Тандырная, ВкусВилл Хурма Сушёная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Репа, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|