Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 92,03g | Prot: 72,70g | Hh: 175,93g.
Aamiainen: HK Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Овсяная Каша на Молоке, Tastino Whole Grain Sandwich. Lounas: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Päivällinen: Eesti Pagar Must Vormileib, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат, Котлета Говяжья, Авокадо, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Огурец (без Кожуры), Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti. Välipalat/Muut: Nestlé Kitkat, Espresso House Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KitKat-Helsinki
|