Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 66,84g | Hh: 153,92g.
Aamiainen: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Pirkka Amppari, Pirkka Amppari, Celsius Peach Vibe. Lounas: Oululainen Reissumies, Valio Polar 9 Levittyvä, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Marabou 70% Cocoa Mint, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Kotimaista Riisipuuro, Hartwall Jaffa Lime-Verigreippi Light, Nocco Blood Orange Del Sol, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Hedelmä, Bonaqua Villivadelma, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Feelia Lohikiusaus. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|