|
No computer. Things are better. Press on, press on.
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 99,85g | Hh: 95,78g.
Aamiainen: Whole Milk, Egg, Egg White. Lounas: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Päivällinen: Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, La Tortilla Factory Zero Net Carb, Natural Blue Seared Ahi Tuna. Välipalat/Muut: Bouchard Dark Chocolate, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|